整骨院パーソナルトレーニングジムが融合!

当院だからできる身体づくりの方法があります。

リバウンドなし!

人生最後の

ダイエット!

パーソナルトレーニングで

理想のカラダへ!

 

ランニング専門治療

  

トレーニング

【ランステ併設】

 

柔軟性を手に入れたい!

 

何歳になっても

趣味を楽しめる

カラダでいたい!

人生最高の瞬間を

迎えるための

ウエディングプラン

パーソナルトレーニングについて

整骨院では、身体の痛みやケガを治すことが主な役割です。

当院はパーソナルトレーニングジムを併設し

治ることにとどまらず予防発展にも力を入れています。

 

パーソナルトレーニングでは、

マンツーマンでトレーニング指導を行い

現在の身体の状態に合わせたトレーニングプラン組むことで

一人で行うよりも結果が出やすいという特徴があります。

パーソナル

トレーニング

理想の

カラダ

治療・整体

食事

アドバイス

食事

​効果が出ていますか?

例えば、ポッコリお腹をなくしたい!

という人がいたとします。

単純に腹筋運動を行えば、なくなるでしょうか?

例えば、腰痛の人がいたとしたとします。

腰の筋肉をマッサージすれば治るでしょうか?

どちらも、その場しのぎの対症療法でしかありません。

なぜそうなったのか??

最適な改善方法は??

 

身体をしっかりと見極め

適切な方法でアプローチするからこそ

根本的な改善につながるのです。

治療・整体とトレーニングを組み合わせたプラン

を組むこともあります。

それぞれのいいところを融合させ効率よく効果を出す!

健康づくりのベストパートナーとして

皆様のお役に立てればいいなと思っています。

腰痛や

肩凝りが

改善された!

身体が

引き締まって

ラインが

キレイになった!

柔軟性が

UPして

姿勢も

よくなった!

スポーツや

日常動作で

身体が

動きやすくなった!

 

人生

まだまだ

いいこと

ありそう♪

 

国家資格(柔道整復師)とスポーツトレーナー資格、

両方を持ち合わせた、筋肉・骨格のスペシャリストが

あなたの身体を全力でサポートします!

トレーニングコース

スポーツパフォーマンスの向上や快適な日常生活を送ることを目的とし、筋力や柔軟性、全身持久力などを引き上げ、お悩みを解決するためのコースです。

ダイエットコースでは、リバウンドがなく、健康的に痩せられるよう、食事のアドバイスもさせていただきます。

お身体の状態に合わせて、最適なトレーニングをマンツーマンでご指導させていただき、​目標達成に向け効率よくサポートさせていただきます。

【内容】

・自体重トレーニング

・骨盤矯正、全身整体

・ウエイトトレーニング

​・姿勢改善トレーニング

・有酸素トレーニング

・ストレッチ

・ボディメイクトレーニング

・食事、栄養アドバイス

・アスリートトレーニング

・産前産後ママトレーニング

・シニアトレーニング      

           など

こんな方にオススメです!!

☑ トレーニングを始めたいが正しい運動方法がわからない

☑ 自分で筋トレをしているが効果がよくわからない

☑ スポーツ能力をアップして試合に勝ちたい

☑ 姿勢を良くして肩こり腰痛などの慢性疲労を改善したい

☑ 医師や周囲から体重を落としたほうがいいと言われている

☑ モデルのような理想のスタイルを手に入れたい

☑ 出産前の体型に戻して筋力アップもしたい

☑ 100歳まで自分の足で歩くために筋力アップしたい

​トレーニング料金

入会金はいただいておりません。

パーソナルトレーニングコース

60分

30分

7,500円

3,900円

セミパーソナルトレーニングコース

(2名様)

60分

9,600円

スポーツパフォーマンスの向上や、日常生活を快適に送ることを目的とし、筋力や柔軟性、全身持久力などを引き上げる為のコースです。

(時間内であれば、施術とトレーニングの組み合わせも可能です。)

 

ダイエットパーソナル

 トレーニングコース

60分 12回コース

60分  8回コース

79,500円

54,000円

ダイエットセミパーソナル

トレーニングコース

(2名様)

60分 12回コース

60分  8回コース

101,500円

69,500円

健康的にダイエットをして引き締まったキレイなカラダを作りたい方へ!

食事サポート付きのトレーニングコースです。

セミパーソナルコースなら、お二人で楽しくトレーニングができ、値段もお得に♪

大阪エリアで最安クラスです!

他店とぜひ比較して下さい!

上記のコースはほんの一例です。

目的や目標に応じた回数のコースをお選びいただけます。

継続してご利用される方のご負担を考慮しお得な回数券

ご用意しております。詳しくはお尋ねください。

〒534-0027

大阪府大阪市都島区中野町5丁目7-28

JR桜ノ宮駅 東口徒歩2分 西口3分

​大阪、天満、京橋方面からもスグの場所です!

診療時間

ご予約・お問い合わせ